贝弗利:小卡是我见过练习 最拼的 也许这是他难以保持强健 的原因
篮球场地标准尺寸图
9月4日讯 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。
A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资
对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”
“在篮球赛 场上练习 这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持强健 的原因——他练习 起来太拼了,完全不让自己休息复健 。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己练习 已经够努力了,可当你走进练习 馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。”
“以前的射手练中距离,就是在5个投射点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点, 羽毛球资讯挺不错的。 可跟莱昂纳德一起练习 时, 多特蒙德这家伙直接就练10个、11个甚至12个投射点。而且练习 要求特别细:比如先绕着全场10个点,欧冠每个点投进10个;接着是盘球 投射,运一次球,绕10个点向左冲破 ,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,NBA直播再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投射就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的远投,后倾投篮命中的远投,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”
“我每天都得喊中止 歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌群 记忆,他做的所有练习 其实都在围绕这个。所以你看他赛事 里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的练习 练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些练习 项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投射点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来篮球场地标准尺寸图,‘糟了,还有9个投射点没练呢。’”
热点资讯
- 2025-07-07韦德:10年总决科比打得非常差 每个人都觉得加索尔该是F最有价值球员
- 2025-08-17太惬意啦🫰保罗-乔治老婆晒度假片段@PG:比心~
- 2025-09-01媒体人:韩德君、任骏飞打完全运会 临近CBA开赛再官宣退役
- 2025-06-30欧洲阶梯创始人之子😮 湖人队与控球后卫马修·莱昂尼斯签订EX-10合同
- 2025-06-30那不高😅 邓利伟认为2.03米的图奇是大前锋
- 2025-07-05白曼巴:皮尔斯不惧身体对峙 而杰伦威是运动活动 能力更好的皮尔斯
推荐资讯
- 数据有点豪华了👍杨瀚森游刃有余 3节砍下10+4+5+1+3&正负值+2
- 开拓者的价格3年时间翻了一番 保罗-艾伦的遗产只剩NFL西雅图海鹰
- 高诗岩和他闪亮的夏天:防到对手寝食难安,拼到质疑烟消云散
- 济南时报:中国女篮为何输给日本女篮?防远投不力+赛前太自信
- 攻筐攻腻了!字母哥靠打顶开防卫 金鸡独立轻巧打进